Ciclismo. Deporte infantil
Desde que los niños tienen unos pocos meses ya tienen un triciclo en el que dar sus primeras pedaladas.Así, los triciclos y bicicletas suelen ser uno de los regalos estrella de cumpleaños, comuniones, Navidad o para 'premiar' a los niños por las buenas notas del cole.
El ciclismo destaca como deporte de competición, un ejercicio donde se miden la voluntad, el sacrificio, la participación, el esfuerzo y el saber perder o ganar, aunque no es este el objetivo inicial de las escuelas de ciclismo.
Los niños deben aprender a montar en bicicleta para socializarse y pasar un rato divertido.
Beneficios del ciclismo para los niños
El ciclismo ofrece múltiples beneficios educativos para los niños, tanto a nivel motor como cognitivo y afectivo-social:- Aumenta la resistencia.
- Potencia la velocidad y la agilidad.
- Estimula e incrementa la coordinación y el equilibrio.
- Favorece el desarrollo intelectual.
- Fomenta el desarrollo de valores sociales: compañerismo, respeto, tolerancia, solidaridad, amistad; además de desarrollo de un espíritu de sacrifico, seguridad y confianza.
- Fomenta el trabajo en equipo, la confianza y la lealtad, así como la asunción de responsabilidades, valores muy importantes en nuestra sociedad actual, aumentando las posibilidades de éxito.
- Crea una conciencia ecológica. Los niños aprenden a utilizar la bicicleta como medio de transporte.
- Aumenta la autoestima.
- Crea hábitos sanos para el cuerpo: mejora las articulaciones, refuerza el sistema inmunitario, aumenta la capacidad respiratoria, mejora el sistema circulatorio, previene dolores de espalda, fortalece los huesos, combate la obesidad, reduce la cantidad de grasa corporal, favorece el flujo de la sangre, etc.
- Promueve el encuentro social y el respeto hacia un mismo y hacia los demás y el deporte como tal.
- Reduce la ansiedad y el estrés y eleva el estado de ánimo.
¿Cómo enseñar a los niños a manejar y dirigir la bicicleta?
El primer paso para enseñar a los niños a dirigir su bicicleta es que aprendan a dominarla: sepan cómo frenar, cuándo pedalear con más o menos intensidad, cómo subir o bajar de la bici, etc.La Escuela de Ciclismo que tratamos de poner en marcha, con mucha ilusión, dicho sea de paso, tendrá como
Objetivos generales:
- Fomentar la práctica del deporte y en particular del ciclismo en sus diferentes disciplinas.
- Potenciar la imagen del ciclismo como deporte formativo.
- Potenciar la adquisición de actitudes, valores y normas que formen a los niños y niñas de manera integral.
- Promocionar la actividad física y el deporte como medio natural de aprovechar nuestro tiempo libre.
- Desarrollar la condición física de los niños y niñas.
- Adquirir y practicar habilidades inherentes al ciclismo mediante juegos y actividades.
- Dotar a los participantes de suficientes conocimientos en educación vial que les permita el uso de la bicicleta en su vida cotidiana minimizando los riesgos.
Objetivos específicos:
- Aprender a disfrutar de la actividad física mediante el uso de la bicicleta.
- Aprender la importancia del trabajo en equipo y colaborativo.
- Conocer las diferentes modalidades de práctica del ciclismo.
- Dominar habilidades y técnicas de conducción de la bicicleta.
- Adquirir hábitos de higiene y alimentación.
- Participar en diferentes competiciones de ciclismo, llegado el momento para cada participante y de forma gradual.
- Formar ciclistas cívicos y responsables
- Salidas y excursiones por el medio natural.
- Técnicas de dominio de la bicicleta.
- Tácticas de ciclismo.
- Carreras de cintas.
- Ginkanas.
- Preparación física integral.
- Competiciones.
- Charlas.
- Colaboraciones con otros Clubs de ciclismo.
¿Qué ofrece la escuela?
- Ayuda Técnica.
- Monitores.
- Participación en encuentros y competiciones.
- Clases prácticas y teóricas 2 veces en semana en horario de tarde.
- Salidas grupales en fin de semana (sábado o domingo) en horario de mañana.
- Clases de mecánica básica.
Requisitos:
- Edad entre 5 y 16 años.
- Bicicleta de montaña y casco, preferiblemente con suspensión, adecuada a la altura del niño o niña, funcionar correctamente y tener ruedas de tacos.
- Saber andar en bici sin ruedines.
- Inscripción y pago de la cuota
- Licencia Federativa de la Federación Canaria de Ciclismo
- Indumentaria adecuada para la práctica del ciclismo (culotte, malliot, guantes, gafas….)
Cuotas de la escuela.
2 días a la semana 20€/mesLicencia federativa de Menores: 59€/año renovaciones licencia, (precios según Federación Canaria de Ciclismo)